Почему нужно ежедневно пользоваться средствами с SPF?

Использование средств с SPF (Sun Protection Factor) является важной частью ухода за кожей по следующим причинам:

1. Защита от ультрафиолетового излучения (UV):

Солнце излучает два типа ультрафиолетовых лучей, UVA и UVB, которые могут повредить кожу. UVA-лучи проникают глубоко в кожу и способствуют преждевременному старению и образованию морщин, в то время как UVB-лучи вызывают ожоги и могут способствовать развитию рака кожи. SPF помогает защитить кожу от обоих типов излучения.

2. Профилактика рака кожи:

Регулярное использование солнцезащитных средств снижает риск развития различных видов рака кожи, включая меланому, которая является наиболее опасной формой рака кожи.

3. Предотвращение фотостарения:

Солнце является одной из основных причин преждевременного старения кожи, включая появление морщин, пигментных пятен и потери упругости. Средства с SPF помогают предотвратить эти признаки фотостарения.

4. Защита от пигментации:

Ультрафиолетовое излучение может вызвать появление пигментных пятен и неравномерный тон кожи. Использование SPF помогает предотвратить эти проблемы, сохраняя кожу ровной и сияющей.

5. Защита после косметических процедур:

Многие косметические процедуры, такие как лазерные процедуры, химические пилинги и использование ретиноидов, могут сделать кожу более чувствительной к солнцу. SPF помогает защитить кожу в этот период восстановления.

6. Сохранение здоровья кожи:

Солнечные лучи могут ослабить кожный барьер, делая кожу более уязвимой к повреждениям и инфекциям. Солнцезащитные средства помогают поддерживать здоровье кожи и ее защитные функции.

Для оптимальной защиты рекомендуется использовать широкоспектральные солнцезащитные средства (защищающие от UVA и UVB лучей) с SPF 30 или выше, наносить их за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2 часа, особенно после плавания или потоотделения.